photo : David Mano de la Lena
L’At-thérapie s'adresse à un public large (enfants, adolescents, adultes) en recherche d’une meilleure connaissance de soi, d’une revalorisation d’estime de soi, d’affirmation de soi, en quête d’un mieux-être général.
Elle se destine à des personnes qui ont des difficultés avec la parole ou bien des souffrances liées au parcours de vie.
Elle peut-être complémentaire d’une psychothérapie, de séances d’éducation thérapeutique, de psychomotricité, d’orthophonie, de kinésithérapie, (…).
Toute personne quelque soit son âge peut décider d'entreprendre une art-thérapie, qui ne nécessite aucune compétence artistique préalable.
adultes
L'art-thérapie invite à prendre le temps de la rencontre, un temps pour se poser, déposer peut-être ce qui n’a pu l’être à l’abri de toute intrusion.
Par mon travail en supervision je suis en mesure d'offrir un espace neutre sans jugement où il est possible d’exprimer par la parole ou autrement qu’avec la maîtrise des mots et du geste.
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L'art thérapie permet de s'apaiser, de mieux gérer son stress, parfois de surmonter un traumatisme ou de soulager un profond mal-être. Elle permet aussi de mieux se connaître, mieux comprendre son fonctionnement et ainsi traverser plus sereinement les épreuves de la vie.
PETITE ENFANCE
ET
PARENTALITÉ
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L'art-thérapie propose au tout petit un espace où il est possible de faire émerger sa personnalité et exprimer ses émotions. J'utilise des dispositifs poétiques qui permettent de s'exprimer sans les mots.
Cette méthode est très bénéfique pour les tout petits qui ne maîtrisent pas le langage et ne peuvent pas nommer leur souffrance. L’art- thérapie permet donc aux enfants de s’exprimer et d’appréhender le monde avec plus de confiance.
C’est aussi un excellent moyen de favoriser les liens et les échanges entre parents et enfants.
enfance
et
adolescence
L'art-thérapie permet à l’enfant de développer une écoute active et bienveillante vis-à-vis de lui-même et par suite envers son entourage. Il ou elle est moins stressé.e et peut prendre du recul pour mieux intégrer toutes les expériences vécues au quotidien.
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L'adolescence est un âge où les conflits inconscients ressortent, où l’on a besoin de s’affirmer. Un âge, où se mesure la solidité des bases de la personnalité construites durant l’enfance.
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L’expression créatrice, la discussion, le partage de la parole est une démarche de reconquête d’une image positive de soi.
PERSONNES ÂGÉES
Je peux accueillir aussi bien des Personnes âgées autonomes, désorientées, dépendantes, atteintes de la maladie d’Alzheimer...
Je propose un espace protégé, rassurant et confortable qui permet
l’expression des émotions et au sein duquel les angoisses existentielles peuvent être apaisées. Les dispositifs poétiques invitent la personne à mobiliser ses capacités créatives qui la soutiennent dans son cheminement individuel.